癫痫患者的饮食可以吃的目前有哪些

癫痫是指一时性大脑功能紊乱引起的阵发性全身或局部肌肉抽搐的综合病症。癫痫的危害性是多方面的，及时接受治疗非常关键。癫痫病除了要接受及时的治疗，日常生活护理也很重要，在此，做好癫痫的合理饮食对其治疗有很大帮助，那么，癫痫的合理饮食要怎么去吃呢?下面请专家为您介绍。

1、某些矿物质对部分癫痫患者有帮助，镁（大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中）;锌（存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中）和钙（钙食品）（主要存在于牛奶和乳制品中）中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果（水果食品）可减低癫痫发病的次数和程度。

3、癫痫病人应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品）、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、癫痫病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、癫痫患者可多食润肠道通便的食物（如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等），以保持大便通畅。