儿童糖尿病的饮食少喝碳酸饮料

儿童糖尿病的饮食少喝碳酸饮料。近几年，一些才几岁大的儿童也得上了一般成人才会得的糖尿病。专家认为，那些偏爱碳酸饮料、高糖饮料等不健康的饮食习惯，已成为造成儿童糖尿病的主要诱因之一。对此，专家建议家长们可以给孩子们喝无糖或低糖的饮料，以补充三餐的不足。

当然，对于正在生长发育中的儿童，完全拒绝“糖”是一件困难的事。如果希望在甜饮和健康之间找到平衡，可以选择以木糖醇代替蔗糖的椰树无糖椰汁，它不仅保持了天然椰子汁的营养、风味和甜度，而且能量低、不易引起龋齿、不升高血糖。

儿童糖尿病的饮食少喝碳酸饮料

营养学家认为，被喻为“植物牛奶”的椰树椰汁，是适合中国人的健康营养饮料。椰树椰汁与一般的汽水、果汁饮料不同，它含有蛋白质及脂肪，能补充人体需要的蛋白质及热量，是集天然、保健、营养三位于一体的植物蛋白型的营养饮料。我国长期以来都是“高谷类型”的膳食结构，饮食蛋白质含量低，尤其是赖氨酸、蛋氨酸等必需的氨基酸含量低，易造成“蛋白质缺乏症”。而椰树椰汁是迄今为止含有氨基酸种类最多的饮料品种之一。人体所需的22种氨基酸中，椰树椰汁就含有16种。