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油条豆浆一周最多只吃一次
导读：早餐，每个人都是匆匆忙忙吃，下面几种是相当受欢迎的常见早餐吃法其实都存在这样那样的问题，如何改善营养缺乏的状况，让早餐更有营养，看看下面的做法吧。回锅饭不
建议应该增加面包、
馒头
等主食，这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物，还有利于牛奶的吸收。
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