对老年脑萎缩症状有治疗效果的食物

脑萎缩可以分为小儿脑萎缩和成人脑萎缩。老年脑萎缩症状是很常见的病症。老年脑萎缩症状具有起病缓慢，不易察觉的特点。因此，家属在平时就要注意身边的人是不是有老年脑萎缩症状。

为了预防老年脑萎缩症状，我们平时可以吃什么来预防老年脑萎缩症状呢?

1、肉类。瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉具有健脑的功效，可以有效预防老年脑萎缩症状。

2、核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为老年脑萎缩症状的预防首选。

3、动物内脏，这也是预防老年脑萎缩症状的食物。其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

4、红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利，可以有效预防老年脑萎缩症状。