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冬季高发胃炎 暖胃方让您远离急慢性胃炎

导读:这时候相信大家应该都跟我一样苦恼,胃炎究竟要吃什么食物才好呢?在寒冷的冬天里,我们要怎样进行养胃暖胃呢?那么,我们现在就来解决大家的苦恼了。

得了胃炎要怎么饮食?

养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点,慢性胃炎就已治愈了一半。

1、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

2、宜节饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时。

3、宜洁注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

4、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

5、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。

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