食补养胃宜忌 远离14种伤胃食物

四、根治胃病疼痛秘方

胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感冒、食冷品而引发胃痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

胃痛的主要病因是：饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快、精神压力大，更容易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可以多吃胡椒猪肚汤、生姜水。

胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病态，最好去医院做胃镜检查。

以上这些就是我们为大家指出的14中应该少吃或者干脆不吃的14种食物，以及一些调养胃的方法。大家是不是已经学到了呢？那么在日常生活中就应该注意避免食用这些伤胃的食物。希望大家能够有一个棒棒哒的身体！