帕金森氏病患者应该怎么做锻炼

帕金森氏病怎么锻炼?帕金森氏病使很多患者肢体震颤、肢体僵硬等，这给患者的生活带来了严重的不便。帕金森氏病的锻炼方法是大家必须要了解的，在生活中做好对帕金森氏病的锻炼能够有效的避免该病导致的危害。下面就来为大家介绍一些帕金森氏病的锻炼方法。

1、躯干的锻炼：侧弯运动：双脚分开与肩同宽，双膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向内，躯干向左侧弯，来回数次;然后左侧重复。转体运动：双脚分开，略宽于肩，双上肢屈肘平端于胸前，向右后转体两次，动作要富有弹性。然后反方向重复。

2、平衡运动的锻炼：帕金森氏病患者表现出姿势反射的障碍，行走时快步前冲，遇到障碍物或患者突然停步的时容易跌倒，通过平衡锻炼能改善注重症状。双足分开25-30公分，向左右、前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。

3、语言障碍的训练：患者常常因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话，而越不讲话，又会导致语言功能更加退化。和家人长期的没有语言交流，加上帕金森氏病患者的表情缺乏，常常造成患者和亲属情感上的交流障碍和隔阂。因此，患者必须经常进行语言的功能训练。

帕金森氏病的锻炼方法对患者的治疗有重要的意义。在此基础上，为患者进行有效的治疗措施对患者的康复是非常关键的。