益母草女人养颜补血佳品

益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗女性疾病。

益母草营养分析益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。益母草适合人群阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服。益母草食疗作用益母草辛、微苦，性微寒。归心、肝、肾经。可升可九，入血分。具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒。主治月经不调，痛经，经闭，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，跌打损伤，肾病水肿，小便不利，尿血，痈肿疮疡。下面推荐几款益母草食疗的食谱鱼白益母草用料益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜作用美容养颜，消肿活血鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

上汤益母草用料益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用益肾活血，通经止痛上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。益母草薏仁鸭肾煲用料益母草，薏仁，鸭肾作用清热去湿，补肾降压益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。