五大护理帮助治疗成年人癫痫病

癫痫病的治疗很重要，但护理同样是患者不可缺少的一部分，癫痫病是一种慢性疾病，治疗时间长，患者一定要做好护理工作，避免再次发作，患者还要保持乐观的情绪，早日将癫痫病控制，患者一定要选择正规专科医院，那么五大护理帮助成人癫痫治疗?下面由专家作出解答。

一、外出注意事项

在发作没有基本控制之前，成年人癫痫患者不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。

二、注意强光的刺激：

尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患者，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

三、活动、娱乐方面：

成年癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

四、饮食方面：

1、成年人癫痫患者应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后，容易出现意外造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

2、癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发成年人癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

3、当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

4、多食蔬菜水果、粗粮等食物，如米糠、麦麸含有维生素B6;鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

5、成年人癫痫患者应尽量少喝兴奋性饮料，此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

五、睡眠休息方面：

成年人癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发成年人癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成年人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时。

温馨提醒：通过上述癫痫专家的介绍，希望能够帮到你，癫痫患者在日常生活中要注意饮食，避免因饮食引起癫痫病的发作，生活中癫痫病的诱发因素是非常多的，患者一定要做好预防工作，减少癫痫病发作时的伤害，祝你早日拥有健康。