癫痫老年人要如何健康饮食

癫痫老年人要如何健康饮食?因为癫痫的治疗时间一般是比较漫长的，所以在治疗癫痫的前期，主治医生都会告知患者的。另外专家还要告知患者朋友们，在长期的治疗过程中，饮食这一块非常重要。那么癫痫老年人要如何健康饮食呢?

1.饮食要清淡营养

癫痫患者的饮食和正常人一样，并没有特殊的要求，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，要注意饮食的营养。癫痫患者不宜食用辛辣食物，不要暴饮暴食，不要一次性大量饮水，不宜喝浓茶咖啡等有兴奋作用的饮料。

2.适量增加钙的摄入

老年癫痫患者在饮食中要加强钙的摄入量，因为老年人缺钙容易引起骨质疏松。在补钙时，老年人要根据自己的身体状况，合理饮食，以促进钙质的吸收。但特别需要引起重视的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。

3.限制水和盐的摄入

医学研究认为，癫痫发作是从脑中心--间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

以上就是专家讲解的癫痫老年人要如何健康饮食的常识，希望大家能够重视。同时专家提醒：老年癫痫患者，对癫痫的治疗不应该排斥，如果不治疗就会影响到身体的健康，不仅会经常癫痫发作，而且还会引起其他的一系列的并发症，因此为了晚年生活的质量，应该及时的进行治疗，并且一定要到专业的医院进行治疗，切不有病乱投医，更不能不治。