有报道称,癌症已经超越心血管疾病,成为人类健康“第一杀手”。很多人认为,只有价格昂贵的药品才能预防癌症,但其实普通的饮食也可起到同样的效果。那么,问题来了,究竟哪些日常食物对于抗癌这方面是最有效的呢?接下来就一起来看看吧。
1.大蒜
科学研究表明,大蒜对预防胃癌和肠道癌特别有效。将大蒜切碎或者捣碎,并且在食用前放置10分钟,可使其发挥最大功效。
2.葱
同大蒜一样,葱也具有强大的抗癌特性,可抑制肿瘤的形成。
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