预防多动症的方法都有什么

大多数家长都想去了解多动症这个疾病，从而不想让自己的孩子患上多动症，但是有一些家长就对自己的孩子不太负责，从而也就让自己的孩子患上了多动症，影响了孩子们的成长，那么预防多动症的方法都有哪些呢?

第一、避免外伤

预防多动症还要避免外伤，主要是避免孩子发生轻微的脑组织损害，一般来说孩子的多动症主要是由于神经质传递信息发生了障碍所导致，所以脑组织对儿童的发病是很重要的，在平时的时候不要吃一些对大脑有副作用的药物，避免发生脑部的外伤。

第二、培养良好习惯

培养良好习惯这是对预防多动症的方法，家长们可以培患者静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间;跟老师沟通，上课时可把他们安排在教室前排，以便上课时能随时得到老师的监督和指导。

第三、结婚年龄要适当

选择适当的年龄结婚也可以更好地预防多动症，如果大家早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。有计划地生育，使家长可以不可以精心抚养子女，有利于孩子的身心健康。

每一位家长都应该保护好自己的孩子，要帮助自己的孩子养成良好的生活习惯，同时要多让孩子吃一些营养丰富的食物，那样自己的孩子才不容易患上多动症，而且每一位家长也要足够的了解多动症，从而也才有足够的方法对付多动症。