多动症饮食有哪些注意事项

多动症是儿童疾病的高发类型,很多家长由于对孩子的生活没有太多的关注,导致孩子患病不能及时接受治疗,最终影响孩子的健康以及成长,为了孩子的健康,我们就来具体看一看孩子多动症的饮食注意事项.

1、忌吃烧烤油炸食品

烧烤食品是需要注意的问题之一，由于现在的食物多样化，烧烤食物和油炸食物以其美味深深吸引着食客，不仅是大人，现在孩子也是深陷其中。抽动症孩子尽量少食用或不食用这类食物。

2、适宜吃含钙高的食物

当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油（维生素D）。

3、限用一些调味品

一些调味品是抽动症患者需要注意的，专家指出：限制胡椒油等调味品以及酒石黄等食用色素的食用后，多数抽动症患儿抽动症状慢慢消失。因此家长应禁止在患儿饮食中加入该类调味品。

4、多食富含铁的食物

多食富含铁的食物对于抽动症患者是有很大好处的，家长们要注意平时可以增加小儿抽动症患者饮食中铁元素含量，比如适当吃一些红肉及动物肝脏等，增加体内铁及其他营养素的摄入，有效缓解症状。

多动症的频繁发病已经影响了很多孩子的健康成长,所以家长一定要十分注意这种疾病,在生活中就要让孩子忌吃烧烤油炸的食物,多吃一些含钙量高、富含铁的食物,同时还要限制他们对调料的摄入量等。