男性多吃洋葱皮能有效预防心脏病

洋葱是非常健康的食物。国外人们就每餐必须使用洋葱。而洋葱营养与男性健康有很大关系。男人的健康关系到整个家庭的经济收入及幸福指数，所以，一定要做好预防工作，让男人远离疾病。小小洋葱皮可别小看它了，可以防心脏病结肠癌哦。下面大家一起来看看吧。

我们知道很多水果皮的好处是多多的，但是你知道吗?洋葱皮也是好处多多的哦，可以帮助男人防心脏病结肠癌哦，一起来了解一下吧。

棕色的洋葱皮富含纤维、酚类化合物、栎精、黄酮醇以及硫磺化合物等有益健康的成分，可用来制成营养补充剂，而不应将其扔弃。

研究人员指出，常吃富含纤维的食物，可降低患心血管疾病、胃肠不适、结肠癌、II型糖尿病和肥胖症的风险，而补充酚类化合物和黄铜醇则有助于预防冠心病和癌症。此外，硫磺化合物具有抗氧化和消炎的作用，可起到防止血小板积聚，改善血液流通，促进心血管健康的作用。