遗尿症指的是儿童在两岁半之后仍然不能自主控制排尿也就是尿床。可是,一直以来许多家长不认为孩子尿床是一种病,等到年纪大一点就不会尿床了。长期尿床对小儿生理、智力及心理发育影响很大。
孩子患上遗尿症家长都可以做些什么呢?
1、调整饮食
每天下午4点以后少饮水,晚饭好少吃流质,宜偏咸偏干些,临睡前不要喝水(夏天除外),也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以减少夜里膀胱的贮尿量。
2、建立合理的生活制度
应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。好能坚持睡午觉,以免夜间睡得太熟,不易被大人唤醒起床小便。
3、睡前不宜过分兴奋
应养成孩子按时睡眠的习惯,睡前家长不可逗孩子,不可让孩子兴奋,不可让孩子剧烈活动,不可看惊险紧张的影视片,以免使孩子过度兴奋。
4、临上床前把小便排干净
要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯,以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭,应尽可能在临睡之前给孩子洗澡,使其能舒适入睡,这样可减少尿床。
5、及时更换尿湿的被褥衣裤
孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后,应及时更换,不要让孩子睡在潮湿的被褥里,这样,会使孩子更易尿床。
小贴士:看完以上的讲解后,希望各位家长能够清楚认识到儿童遗尿症是怎样的一种疾病,一定要引起重视,不要等到造成无法弥补的伤害之后才知道。