患儿如何从自身做起战胜抽动症

战胜抽动症，寻回健康。除了早日接受正规医院的治疗之外，患儿本身的客观因素也很重要，只有积极的面对抽动症，才能早日战胜疾病。专家呼吁，战胜抽动症，关注细节，从自身做起。

1.树立战胜疾病的信心，了解自己的病是可以治好的，积极主动地配合医生的治疗。

2.在治疗期间，一定要注意颈椎的保护，要求佩戴颈套，要避免跳、跑等头部震动比较大的动作，尽量避免扭头转颈等动作，比如游泳、跑步、打球等。严禁做倒立、前滚翻、后滚翻等运动。

3.即使治疗耽搁了学习时间，但我们通过大量的患者治疗后的反馈信息得知，孩子的记忆力、思维反应力等均会得到明显的改善，学习成绩将会明显提高。

4.当影响学习使成绩下降时，要知道是暂时的，通过加倍努力后会追上超过别人的。能够和其他同学一起学习、毕业就证明自己有毅力有能力。

5.了解自己的不可控制症状是因疾病而致，就象头痛时捂头一样自然，同学们是可以理解的，不要自己看不起自己。主动和同学交往，以增进友谊。

6.饮食方面：尽量不宜喝含咖啡类及碳酸的饮料，以避免过于兴奋;尽量不食油炸食品，辛辣食品及冰冻食品;少食海鲜发物如虾、螃蟹及羊肉、狗肉等。

7.预防感冒。早睡早起，锻炼身体，少到公共场所，及时增减衣服等。

8.避免情绪波动。平时少看电视，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。和同学和善相处，不打架斗殴。避免患儿生气，惊吓，精神紧张、过度兴奋，过度疲劳。