学会水果自制面膜宅家也能享受果酸换肤

推荐指数★★★★☆

红酒炖苹果美容食疗

材料苹果一个、红酒适量。

制作先把苹果去皮，切成瓣状。再把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果即可。用中火炖煮苹果15分。最后把苹果放在红酒中浸泡，两个小时后食用最好。

编辑苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

推荐指数★★★★☆

番茄汁+蜂蜜醋/苹果醋

材料番茄汁、蜂蜜醋或者苹果醋。

制作在蕃茄汁内加1-2匙蜂蜜醋或苹果醋，再加些许柠檬汁，并搅拌搅匀。

编辑胡萝卜素，在体内转化为维他命a，可预防青春痘。茄红素可保持肌肤白嫩，预防斑点和皱纹。