如何有效预防外耳道炎？

身体健康的时候，我们的身体，最容易被我们忽略。我们在日常生活要一定要注意身体各方面的不适，如有不适一定要及时预防，治疗。有时候，疾病的预防比疾病的治疗还要重要。下面请让我就此来谈谈外耳道炎应该如何预防。

首先应戒除挖耳的不良习惯，挖耳不但损伤皮肤引起感染，而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”，使耳道经常出血，甚至影响听力，其次，要防止污水入耳，在洗头，游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球涂上油膏堵塞外耳道，要及时清除外耳道耵聍或异物，最后，要注意保持耳部干燥，避免损伤，

1，未病时就注意卫生，尤其是儿童，凡有化脓性中耳炎，耳疖肿，婴儿湿疹者，更应格外注意局部的干净与干燥，保持耳及其周围清洁，并要注意不要乱掏耳朵，

2，既病之后，切忌水洗，如其污秽或痂皮堆积，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用纱布或消毒过的软纸轻轻擦净，实在必须洗涤者，用苦参汤，

3，按时更换外用药，按时进服内服药，

4，痒时忌搔抓，必要时泡些食盐水，滴在痒处，其浓度以能达到止痒为标准，如是小儿要防止他乱抓搔擦，

5，患病期间，忌酒类，辛辣食品（如大葱，大蒜，韭菜，辣椒，胡椒，芥菜，雪里红，姜，咖喱），腥物，淡水产品，海鲜，

6，洗澡，理发，浴身，注意防止污水入内，在洗头，游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道，

7，患病之后禁止游泳，

8，忌一切海味鲜发物，榨菜，芥菜，雪里红等食物。

通过上文具体的介绍怎样预防外耳道炎的方法，使我们有了一定的了解，我们会更加注意耳道的保护。为了我们的健康，就必须从饮食从一些生活习惯、生活方式的小细节做起，养成良好的生活方式与生活习惯，同时还要加强锻炼，保证充足的睡眠，这样，我们才会健康，才会拥有幸福快乐的生活。