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突发性耳聋和生活习惯有什么关联

导读:那么到底怎么预防呢?突发性耳聋与我们的生活有什么联系呢?日本的医学研究人员发现,生活和饮食习惯与突发性耳聋有一定的关系。

朋友们应该都知道,突发性耳聋是指突然发生的神经性耳聋。发病通常伴有耳鸣,部分患者伴有晕眩,突发性耳聋有时可以很快查明病因及时根治,有的则无从究底。那么到底怎么预防呢?突发性耳聋与我们的生活有什么联系呢?

日本的医学研究人员发现,生活和饮食习惯与突发性耳聋有一定的关系。日本厚生省急性重度耳聋调查研究班的研究人员,对来医院就诊的164名突发性耳聋患者和24,941名年龄、性别、居住地与突发性耳聋患者相同的健康人,就其生活和饮食习惯进行了比较调查,分析了导致突发性耳聋的危险因素。结果表明,睡眠时间不足和经常不吃早的人容易患突发性耳聋。罹患突发性耳聋的危险性,每日睡眠不足7小时者与每日睡眠为7~8小时者相比,前者是后者的4.3倍;经常不吃早饭者与吃早饭者相比,前者是后者的2.73倍。此外,每日不饮茶者是每日饮茶者的1.76倍。研究人员指出,尽管突发性耳聋与饮茶是否有关尚不清楚,但是工作紧张、生活节奏过快和不良的饮食习惯确实是导致突发性耳聋的重要因素。

保持良好的生活作息规律不仅是预防突发性耳聋的基本要素,也是维护身体健康的基本。保持充足的睡眠,规律的饮食,主动调节生活和工作的节奏,是对自己身体的负责及疾病的预防。

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