什么药治疗耳鸣效果比较好呢

即使在现在这个社会声音比较嘈杂的环境中耳鸣疾病成了一种发病率比较高的疾病，但是耳鸣带来的严重后果我们大家必须要重视起来，在治疗耳鸣疾病的时候一些治疗的注意事项，我们也要重视，那么治疗耳鸣疾病，我们应该注意哪些问题呢!

现在的办公室人员工作压力会比较的大，所以常常的会加班加点，熬夜做工作也是经常的事，从而使自己没有充足的时间休息，这样精神也会不好，耳鸣的发生几率就高了，所以，保证充足的睡眠是非常重要的，不要经常的熬夜，要有足够的时间休息，还要使自己放松心情，不要太焦虑，使自己豁达一些，可以吃一些医生开的有镇静作用的药物，耳鸣更要尽早的治疗。

耳鸣的发生首先要根据病人所说的情况看是什么样的症状，也可以借助一些对耳鸣的病因诊断的检查，听觉神经上的检测，听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查，才能更好的对病情进行治疗。

在日常生活或工作中，应该尽量减少或避免噪音环境，保持空气新鲜和良好的生活习惯，保证良好的睡眠。饮食上多吃富含锌、铁、钙等丰富的食物，这些食物可以帮助改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪，最好戒烟戒酒。

对耳鸣有益的食物。

一、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

二、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

三、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

四、补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

五、补充含b胡萝卜素和维生素a的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

六、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

专家提醒：以上各类食品在应用时，可以随机组方，代餐或佐餐。如黑米50g，芝麻30g，核桃仁30g，胡萝卜50g，桂圆肉15g，瘦肉50g，蛋黄10g共煎成粥，或加盐，或加糖调味而食之;又如菠菜50g，豆腐100g，海带30g，生菜50g，胡萝卜50g，排骨汤150g，作成汤菜以佐餐等。

另外，在膳食调养时，还应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。

温馨提示：其实治疗耳鸣疾病是一个相当漫长的过程，在治疗的过程中患者的饮食问题我们应该重视起来，在饮食的过程中，患者尽量做到营养搭配，要补充钙，经常食用一些含钙量比较丰富的食物，有利于耳鸣疾病治疗!