如何通过食疗来改善肾虚所引起的耳鸣

随着人们的生活质量越来越好，人们的物质生活水平已经到达了一个特别的高度，但是人们的生活压力也在日益增长。随着生活压力的增大，人们在平时根本没有时间去注重养生保健，结果导致很多人的肾开始出现了问题，人们出现了肾虚，不仅会影响平时的正常生活，而且还会引起耳鸣，那么患者应该如何通过食疗的方法来调理呢?

（1）枸杞15g，雏母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。将雏母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净;将葱切段、姜切片备用。将雏母鸡肉放入锅内，用沸水氽透，捞出放入凉水内冲洗干净，沥尽水份，再把枸杞袋入鸡腹内，然后放入盆内（腹部朝上）。把葱、生姜放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，再用湿棉纸封住盆口，在沸水武火上笼蒸2小时取出。将盆口棉纸揭去，拣去姜片、葱段不用，再放入味精，即可食用。

此方适应于男女肾虚、神经衰弱。具有滋补肝肾的功效。

（2）金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。将金针菜、瘦肉洗净，一起放在砧板上，用刀剁成肉酱。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。可佐膳。

此方适应于肾虚腰痛、肾虚耳鸣等症，有补血、养肾的功效。

这两种食疗方法对肾虚所引发的耳鸣症状具有很大的缓解作用，希望朋友们在日常生活中能够多尝试一下这两种偏方，另外，为了能够使耳鸣的症状尽快消除，我们不能只把希望寄托在食疗的方法上，而应该在此基础上到医院接受一下检查，这样才能使治疗的效果事半功倍。