神经性耳鸣的日常护理四步走

神经性耳鸣是中老年人的一种常见疾病，往往由于噪声、过度疲劳、外伤以及身体其他疾病所导致。神经性耳鸣患者的日常护理需要在饮食方面、生活起居方面、心理方面加以特殊的悉心照料。

神经性耳鸣有主观性耳鸣和客观性耳鸣两种，后者别人在旁边亦可以听到。

1、饮食方面：此类患者的膜迷路多处于积水状态，内淋巴理化特性多呈钠高钾低，因此，在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。

2、生活起居方面：注意在发作期应卧床休息，房间光线以稍暗为宜，避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动，避免长期卧床。

3、心理方面：对久病、频繁发作、伴神经衰弱者，要向病人多方解释病情，解除其精神紧张和恐惧心理。注意生活规律性，禁用烟、酒、咖啡等刺激品。

4、其他方面：发作期过后，症状缓解，原从事驾驶、体操、舞蹈等方面工作者，不宜急于恢复原来的工作和训练，待经过一阶段充分治疗和休息之后，患者身心均有较好的恢复，仍可以从事原工作。但须常备安定、眩晕停等前庭抑制剂方面的药物，以防眩晕突然发作。

通过以上几方面的介绍，需要患者朋友或者患者家属在这些方面多加留心。其中最重要的还是患者的心理方面，需要患者家属耐心的讲解病情，在生活中要顾虑患者情绪，耐心对话，提高音量多讲几遍。