专家讲解正确对待耳鸣的方法

由于社会发展的提高，现代人工作节奏也愈来愈快，工作生活压力大，神经过度紧张。本该出现在老年人身上的疾病逐步年轻化。许多年轻人出现耳鸣等症。较多朋友认为耳鸣不是什么大问题。事实果真如此吗？今天由专家帮助大家认识耳鸣的一些疾病

耳鸣产生的原因和种类

许多人都被耳鸣困扰过。但或许大家都不知道耳鸣是怎么产生的。耳鸣产生的原因大致分为两种：

一种是由疾病引起的。如耳朵自身的疾病，耳道的炎症，药物中毒等均可导致耳鸣。另外与耳朵邻相关器官的疾病也可引起耳鸣：如颅内，鼻腔，口腔的肿瘤。

第二种是由于工作生活压力大，节奏快。长期的精神紧张。压力大，疲劳以及生活方式的不健康，吸烟，喝酒或长期佩戴耳机等这些因素都可以导致耳鸣的发生。

既然导致耳鸣发生的原因有这么多，那么耳鸣的情况有分类吗?屈主任说：“耳鸣其实是有很明确的分类：分为神经性耳鸣，血管性耳鸣，噪音性耳鸣，突发性耳鸣，顽固性耳鸣，病毒性耳鸣，感音神经性耳鸣和混合性耳鸣等。如果耳鸣是由精神紧张，工作压力大，饮酒或佩戴耳机时间过长等引起的，那么耳鸣的时间会比较短，起病较快，属于一过性耳鸣。如果注意休息，做好自身身体和心理的调节或是脱离噪音环境，耳鸣会逐渐消失。这种耳鸣不用紧张。

那么，需要我们关注的耳鸣类型是哪些呢?如果发生耳鸣时，持续的时间比较长，同时还伴有头痛，眩晕，听力下降等症状，就要引起高度重视，这类耳鸣的发生，可能是由于耳朵本身或是其它器官的疾病引起。一旦发生上述情况，一定要去正规医院的相关科室检查，以确定是什么类型的耳鸣以及诱发耳鸣的原因。

耳鸣的发生和精神紧张同样关系密切。因为精神紧张容易引起脑血管痉挛并导致脑组织缺血。而耳朵特别是内耳对缺血非常敏感。一旦发生大脑的缺血缺氧，首先就可能会出现耳鸣症状。但当精神放松后，耳鸣则会逐渐消失。所以，我们应该有一个良好的生活状态，要学会自我放松。

耳鸣≠幻听

很多朋友都会认为，耳鸣也属于幻听的一种。但实际情况真是这样吗?屈主任说：“耳鸣和幻听并不完全相同，他们的共同点是：二者均为一种主观的感觉，并不是客观世界中实实在在存在的声音。但二者之间也有很大的不同：耳鸣往往是持续的，单一而相同的声音，只是音调高低不同。而幻听患者听到的是一种平时在自然界存在的不同的声音：如说话声等等。”

经常调节自己的生活工作状态，不让烦恼和压力侵蚀了健康。多给自己一些放松空间，有较明显病变应及时去正规医院相关科室检查，以防耽误治疗。