预防扁桃体炎的有效方法

扁桃体炎的人群一般都是小儿，这种疾病出现后，孩子会明显的感觉到不适应，尤其是室内的温度，平时需要注意一些变化，多给孩子喝一些水，平时要注意少带着孩子去人多的地方，那么，预防扁桃体炎的有效方法。

一、室内温度不宜过高，以不感觉冷为宜，空气要新鲜，不要在室内抽烟，减少咽部刺激。

二、注意口腔卫生，多喝开水，补充体内水分。

三、不要带小儿到影院、商场等人口密集场所，特别是在呼吸系统、消化系统疾病流行之际。

四、注意加强饮食营养，增强体质，提高机体抵抗力。

扁桃体是人体的一个免疫器官，是上呼吸道感染的第一道防御门户，可抵御侵入机体的各种致病微生物，起到一定的抗病作用。特别是在宝宝4岁以前，作用尤其重要。扁桃体是人体天然屏障，像忠实的门卫，守卫在咽喉重地。扁桃体不仅能产生淋巴细胞，还能参与抗体制造，抵制和消灭自口鼻进入的致病菌和病毒，防止疾病发生。

假如因扁桃体发炎而把它切除，就等于去掉了卫士，病菌袭来，长驱直入，极易引发气管炎、肺炎等上呼吸道疾病。临床上能看到以前做了扁桃体切除术的患儿，扁桃体窝残留的扁桃体还会发炎，有的引发了慢性咽炎、肺气肿。因此，宝宝4岁之前，一般情况下，最好不要让扁桃体提前“下岗”。

1、合理添加辅食。在宝宝4～6个月左右，可以逐渐给宝宝添加米糊、蛋黄、稀粥等。

2、坚持母乳喂养。母乳中的免疫因子，对提高宝宝的免疫能力有重要作用。

3、积极锻炼。1岁以内的小宝宝，可以由爸妈带着进行必要的被动锻炼，如手臂操、翻身与爬行锻炼等。

4、衣着适应气温变化。宝宝怕热，衣着不能过多，不仅季节交换时要及时增减，早中晚、室内室外、活动前后，都要根据宝宝的具体情况作调整。

生长要多注意孩子的变化，孩子会明显的感觉到难受，患者们一定对其有了新的认识和了解，在日常生活中，谨遵医生的建议和指导，以防止并发症的产生，希望患者们能够对相关的扁桃体炎知识重视起来，一旦发现自己患有以上症状，及时就医医治。