人们如何预防外耳湿疹?

外耳湿疹是现在很多人可能会患上的耳部皮肤疾病之一，出现外耳湿疹的话是带来很多危害的所以要能预防外耳湿疹，那么人们如何预防外耳湿疹?在出现外耳湿疹的时候很多人都会希望找出病因，从而帮助自己快速解决外耳湿疹问题的。

人们如何预防外耳湿疹?

外耳湿疹的的预防主要是避免接触过敏原，其次要养成良好的生活习惯，具体预防措施如下叙述：

1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

2、及时治疗中耳炎及头部的湿疹，改掉挖耳等不良习惯。

3、生活要规律，注意劳逸结合。

4、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

5、避免受热出汗，保持皮肤清洁、干爽。

6、如发现耳流黄色液体，及时到医院进行清洗、上药。

外耳湿疹的患者饮食要清淡，多食水果、蔬菜、豆类及高纤维素类食物，避免易致敏和刺激性食物，如鱼、虾、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。在小儿外耳湿疹病因不明的情况下治疗首先应注意调整饮食，对哺乳期婴儿鼓励母乳喂养，并在适当时候断奶，同时不要随意更改服用的奶制品，以减少对胃肠道的刺激。对大一点的儿童应避免进食容易引起过敏的食品，如鱼、虾、或其他动物性蛋白等。还应避免搔抓，切忌用热水、肥皂及酒精等清洗，禁用刺激性药物。

外耳湿疹该如何护理？

1、保持卫生

避免受热出汗，保持皮肤清洁，干爽。

2、注意穿衣

小宝宝衣服要宽松，柔软，要棉织品。

3、饮食禁忌

患病期间，忌酒类、辛辣食品（如大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪里红、姜、咖喱）、腥物、淡水产品、海鲜。

4、痒时忌搔抓

必要时泡些食盐水，滴在痒处。其浓度以能达到止痒为标准。如是小儿要防止他乱抓搔擦。

5、忌水洗

既病之后，切忌水洗。如其污秽或痂皮堆积，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用纱布或消毒过的软纸轻轻擦净。实在必须洗涤者，用苦参汤。

6、按时用药

如发现耳流黄水，及时到医院进行清洗，上药。按时更换外用药，按时进服内服药。

人们如何预防外耳湿疹?平常生活中人们需要好好的保护自己耳部的皮肤状况，这样的话才能够更快治疗帮助恢复外耳湿疹的。还有在出现外耳湿疹的时候很多人都会开始害怕正常的生活受到影响，这个时候会选择好的医院。