声带息肉的预防措施有哪些？

患有声带息肉的人不同症状也不同，病因不同生病后的症状表现也不同，比如很多的患者在生活中不喜欢喝水，导致了喉咙的干结，时间长了就会发生声带息肉疾病，所以我们的患者在生活中一定要多喝水，只有多喝水，润喉的话才不会患上声带息肉的疾病。

1、一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。

2、要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。

3、不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

4、注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。

5、注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。

6、感冒时应尽量减少发声。

7、有发声障碍时，声带休息是最好的方法，若症状持续两周以上，应尽早去专业医院检查治疗。

8、喉糖、罗汉果或胖大海等，对于已有声带病变者无效，故不可过度依赖。

9、发现有声音嘶哑的情况应积极去专业的耳鼻喉医院检查。

声带息肉是指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色，表面光滑的息肉样组织;多为一侧单发或多发，有蒂或广基，常呈灰白色半透明样，或为红色小突起，有蒂者常随呼吸上下移动，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。

声带息肉位置多位于声带前中三分之一交界处，一般小儿患者可以暂不要处理，成人出现息肉一般要通过手术才能治疗。手术后应常规禁声并可以做雾化治疗，同时注意发音方法及避免过度发声，以防复发。

综上所述，要想不得声带息肉疾病就要按着以上文章介绍的声带息肉的预防办法去做，在预防声带息肉的时候，我们的患者首先要有一个良好的心理状态，不要因为疾病而灰心丧气，对疾病只要我们在生活中采取积极的治疗办法就可以治好。