预防过敏性鼻炎的方法具体有哪些呢

其实鼻炎这种疾病最常见的一种就是过敏性鼻炎，患上这种疾病也是相当的痛苦的，一些人由于花粉，体质差患上了这种疾病，也许平时没有做好预防的工作了，今天我们主要来讲解一下关于过敏性鼻炎的预防工作的方法!

1）戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

2）自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。

3）远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体（如二手烟）、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物（如虾、蟹、贝壳类海产）、尘蹒等。尘蹒亦称室尘，是人类肉眼无法看见的微小生物，它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中，常以人的皮肤脱屑为食物。尘蹒不会叮咬人，也不会传播疾病，却会引发过敏。要对付尘蹒，建议每周用热水（55℃以上）清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒。

为什么会患上过敏性鼻炎的?

1、遗传：过敏性鼻炎的发生与遗传有一定关系，而且临床医学研究发现，双亲都患有过敏性鼻炎时，孩子的患病率高达75%，只有单亲患病时，孩子的患病率也会高达50%，所以说过敏性鼻炎的发生与遗传有密切关系。

2、环境：过敏性鼻炎的发病还与患者所处的环境有关，当患者所处的环境中有花粉飘扬或灰尘比较多时，患者容易出现过敏性鼻炎。此外，气温湿度的高低、是否有特殊物性化性的气味等也都是诱发过敏性鼻炎的病因。

3、引起本病的吸入性抗原有尘螨、屋尘、动物皮屑、各种树木和草类的风媒花粉。

4、室内空气污染物，如香烟;城市大气污染物，如汽车尾气等，都可能导致过敏性鼻炎。

5、过敏原呈季节性的变化或持续存在，故本病的发病呈季节性或常年性，患者大多具有遗传性过敏体质。

综上所述，上述的具体内容我们为大家讲解了预防过敏性鼻炎的方法具体有什么的介绍，相信大家心中有数了吧?患上疾病不要惊慌失措，在专家的帮助之下，一定可以找出适合自己的治疗方法，身体一定会好起来的!