谈谈鼻炎的食疗方法有哪些呢?

鼻炎是一种比较顽固的疾病，特别是较重的鼻炎治疗起来是比较麻烦的，而且治愈后也经常容易复发，所以我们一定在发现自己有轻微鼻炎时，就要及时治疗。今天我们就来谈谈有关鼻炎这种疾病的治疗，今天我们主要说的是食疗，下面我们来看看鼻炎的食疗方法有哪些吧。

食疗药膳一、糯米生姜粥。选取：生姜，连须葱白，糯米，米醋，我们先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。可用于喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作的慢性鼻炎患者。

食疗药膳二、红枣鸡肉羹。选材：红枣、葱白，鸡肉连骨，芫荽，生姜，粳米。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮，最后在粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

食疗药膳三、黄芪百合茶。材料：黄芪、百合，丹皮，辛夷、生姜，乌梅、黄芩、生甘草，大枣。日常喝水时常喝这类黄芪百合茶课调节卫表不固、肺经蕴热的慢性鼻炎患者。

另外，鼻炎患者在饮食方面还要注意以下几点：

1、鼻炎患者一定要多吃新鲜水果和蔬菜，患者一定要多吃含有维生素C和生物类黄酮的食物，比如柑橘、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

2、为了避免食物刺激患者，在饮食中患者应少食辛辣燥热的食物，不宜多吃巧克力，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁泽泻桂鱼汤等，平时可少量饮酒，不宜过量，并应当戒除吸烟。

3、鼻炎是一种容易复发的疾病，为了防止鼻炎反复发作，患者必须要调高自身免疫力。多吃全谷类和豆类，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能。

健康的饮食能够帮助我们尽早远离疾病，对于鼻炎的饮食调理方法就为大家介绍到这里，希望能够帮助我们在生活中远离疾病的困扰，拥抱健康的生活，如果疾病严重，就要尽量接受正规的治疗，否则就会困扰我们的正常生活。

编者在上面文章中给大家介绍了鼻炎的食疗方法，希望能给广大患者朋友带来一定的帮助。健康科应当去追求生活的品质，让我们的生活、饮食变得科学、合理、健康，让我们每个人拥有一个健康的身体。学的饮食会有助于我们的身体健康，所以吃里面有很大的学问，当下我们生活水平逐渐提高，我们更