秋季到来鼻炎患者饮食有哪些变化

现在随着天天一天天的变冷，秋季到来了，而鼻炎也进入了高发季节。患者们都知道鼻炎疾病一旦发作起来就会出现，鼻涕不断，头疼。晚上休息不好严重影响了第二天的工作和学习。在秋季到来之际，鼻炎患者在饮食方面要有哪些变化呢？

鼻炎是由刺激产生的炎症。鼻炎典型的病征通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻炎类型头痛、头昏等。鼻炎不单只是影响鼻子，同时还会影响咽喉和眼睛。它还会影响人的睡眠质量、听力以及学习能力。鼻炎的症状是由过高的组织胺导致的。而导致组织胺增高的是这些部位产生的液体分泌物。专家指出，鼻炎是人体最常见的一种疾病，据有关数据显示，随着生活环境的不断变化，发病率与病变率不断上升。

1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

2、忌食寒凉生冷食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

5、忌食经特殊处理或加1—精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。

6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

在秋季里由于是鼻炎的高发季节，所以作为鼻炎患者大家的饮食还是会有一些变化的。上文中有详细的介绍，大家可以自己去了解详细内容。另外提醒大家，作为鼻炎患者，平时炎非常住自己的鼻腔是不是干净，要让鼻腔保持干净。