该怎么样预防鼻炎呢

我们知道鼻炎一种鼻腔疾病并且有很高的发病率，鼻炎疾病不分性别不分年龄也就是说我们都有患病的可能，并且有很多的因素回到这鼻炎疾病的发生，其中有我们知道的也有我们不知道的，我们迫切的想了解鼻炎能不能预防，又怎么预防鼻炎疾病的发生呢？

病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻炎患者鼻黏膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。

预防鼻炎的发生应做到以下几点：

1）避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

2）增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3）中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除寒邪。感冒流行期间可服用荆芥、防风等配成的中药，以减少发病机会。

4）加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

从上面的内容中我们可以了解到，不良的生活习惯，免疫力低，易感人群要比一般人容易收到鼻炎疾病的伤害，针对以上情况大家要积极的做好预防措施，提醒大家，如果患有鼻炎疾病千万不要自己用药，要去医院检查后确诊后在用药，因为鼻炎的种类很多，这是大家要注意的地方。