预防鼻炎有哪些方法呢

鼻炎是一种常见的，容易反复发作的疾病，通常有打喷嚏，流鼻涕等症状，给我们的生活带来很大的困扰。很多疾病都是因为我们忽视生活细节造成的，鼻炎也不例外。我们要及时做好预防措施，那么鼻炎有哪些预防方法呢?下面听听专家的介绍。

1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

3.避免局部长期使用滴鼻剂滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴滴鼻剂后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

4.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

6.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

本文为大家详细介绍了预防鼻炎的方法，在日常生活中，养成良好的生活习惯对我们预防疾病有很大的帮助。我们要加强锻炼身体，增强抵抗力，平时注意饮食，不要抽烟喝酒，平时注意卫生，不要让疾病给我们的身体带来危害，祝大家身体健康。