过敏性鼻炎护理要注意些什么？

患上过敏性鼻炎后，身体质量大打折扣。平日里当身体出现有过敏性鼻炎病症发生，要及时引起重视，及早检查过敏性鼻炎，避免过敏性鼻炎给自身造成不可挽回的伤害。那么，过敏性鼻炎护理要注意些什么?下面咱们一起解答吧。

1.严格关注冷、热;寒、汗。

寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。

2.临睡前不可喝牛奶。

睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1～2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。

每个民族、不同地区，都有适合于宝宝的生长和发育的长期形成的特有生活习惯。虽然时代在变迁，但这些已定型的传统的生活、生存习惯不可能在一代、两代人身上改变。大熊猫运赴美国，必需营造与出生地四川相一致的环境才能生存，也是这个道理。难道奶油面包的营养不比硬竹好吗?可是，没有竹子就是不行。所以护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过多的飞跃式突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。

护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过多的飞跃式突变。

锻炼

1.耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

2.运动：小宝宝作被动体操，大宝宝可以多散步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。

以上是专家针对过敏性鼻炎护理要注意些什么?做出的介绍，希望能够帮助到你了解过敏性鼻炎，同时如果你已经患上了过敏性鼻炎，那么建议你去专业的鼻科医院接受科学检查治疗过敏性鼻炎，同时平时生活中，针对过敏性鼻炎的预防也是至关重要，只有做好了过敏性鼻炎预防措施，才能减少过敏性鼻炎疾病的危害。通过以上的介绍，大家对过敏性鼻炎护理要注意些什么?应该有所了解，最后祝患者早日康复。