鼻炎的饮食保健应该注意什么

对于鼻炎的的发生我们有的时候一定要将治疗进行到底，鼻炎的治疗过程是相当的难熬的，所以我们一定坚持鼻炎的饮食保健，坚持饮食保健对治疗也是有一定的帮助的，那么我们该如何进行呢?一起来了解一下吧!

鼻炎的饮食保健的益处还是很多的，所以我们一定要坚持：

1、不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。

1.忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

2.忌食寒凉生冷食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

3.慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

4.忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

5.忌食经特殊处理或加1—精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。

6.避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

温馨提示：其实生活中鼻炎的预防工作相对来说还是比较容易进行的，岁我们一定要检查鼻炎的饮食保健，希望鼻炎患者一定要将工作进行到底!