鼻炎有效的护理方法有哪些

春季一到，许多鼻炎患者开始纠结了，因为春季是鼻炎的高发季节，春季又是一个美好的季节，许多人都想在这美好的季节里享受一个美好的旅程，但是如果这个春天被鼻炎折磨，那么是一件很痛苦的事情，因此，鼻炎有哪些护理方法?这是许多患者比较关心的问题，小编在这里具体为大家介绍。

鼻炎是十分严重的疾病，如果患者不及时治疗将会有很大的危害，平时大家也要做好鼻炎的护理措施，以下是具体介绍：

1、鼻炎日常护理要保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。鼻炎大多是着凉感冒引起的，鼻炎日常护理要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。这是鼻炎的护理措施之一。

2、春季出门要到口罩，注意卫生，保暖等措施，尽量减小鼻炎的病发可能性。

3、鼻炎的护理避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。在秋冬季或感冒流行期间，鼻炎日常护理外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

以上是鼻炎的护理方法介绍，相信大家对此有了一定的了解，鼻炎的高并发率的主要原因是因为大家平时没有做好鼻炎的预防措施。