过敏性鼻炎的食疗方法有什么

人的鼻腔在受到不良刺激时会出现打喷嚏和流鼻涕情况，一般都是比较正常的表现。但当频繁出现并没有好转时，尤其是受到某一种不良刺激更为明显时就应该考虑过敏性鼻炎了。除了进行治疗以外，调养也是很重要的，下面介绍一下过敏性鼻炎的食疗方法。

风寒型：临床表现为鼻塞、打喷嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛等。

葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚（去核），葱白5段，鸡肉（连骨）100克，芫荽、生姜各10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣共煮，待粥将熟时加入葱白、芫荽，调味食用，每日1次。

神仙粥：生姜6克，连须葱白6根（切段），糯米60克，米醋10毫升，将糯米与生姜同煮，待粥将熟时加入葱白，最后加入米醋，稍煮即可。

肾虚型：临床表现为鼻流清涕、喷嚏频频、鼻痒不适、经常反复发作、早晚为甚。

苁蓉金樱羊肉粥：肉苁蓉、金樱子各15克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白2根，生姜3片。将肉苁蓉、金樱子加水适量，煎煮取汁，用此汁液与羊肉、粳米共煮粥，待粥将熟时加入盐、生姜、葱白稍煮即可。

鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克（切段），猪肾100克，共煲熟，调味食用。

以上几种食疗方法对过敏性鼻炎能够起到一定的调养效果，当然治疗是最关键的，除了治疗以外，预防工作也要做好，患者应该清楚自己的过敏源是什么，然后在平时生活中要避免接解这种过敏源，当外界空气不好时最好待在室内，外出时要做好防护措施。