预防过敏性鼻炎的发病要做些什么

冷空气对过敏性鼻炎患者的伤害特别大，所以冬天到了，患有过敏性鼻炎的患者就开始担心自己发病。在寒冷的冬天到来之际，过敏性鼻炎患者如果不好好预防的话，就会导致鼻炎复发，给生活和工作带来严重的影响。

1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

2、增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

4、加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

对于已发生急性鼻炎者，应积极治疗，防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎。增强机体抵抗力，经常锻炼身体，提倡冷水洗脸或冷水浴、日光浴。注意劳逸适度，饮食调和。由于致病病毒的血清型别极多，各抗原间无交叉反应，故目前无理想的疫苗可供预防接种。

从上文的介绍中大家可以了解到更多的关于过敏性鼻炎预防的办法，希望这些预防办法可以帮到哪些需要帮助的人。患者在发现自己患有鼻炎疾病后应该重视这种疾病的治疗，要不然很容易导致病情恶化，会给我们的身体和生活带来很多麻烦。