过敏性鼻炎护理措施有哪些

生活中过敏性鼻炎的到来会给患者增添很多的困扰，以及让他们受到该病的伤害，过敏性鼻炎的发病率是极高的，发病之后就会受到很严重的伤害，我们需要加强护理方面的工作才行，来了解一下过敏性鼻炎的护理措施有哪些。

过敏性鼻炎日常护理如下：

一、过敏性鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

过敏性鼻炎的危害

1、咽喉炎是过敏性鼻炎的危害表现之一。由于长期鼻塞反复发作，鼻炎患者经常张口呼吸，可发生慢性咽喉炎。

2、渗出性中耳炎也是由于过敏性鼻炎的危害所致。鼻炎患者的鼻变态反应可借且咽鼓管波及中耳。鼻咽部咽鼓管咽口粘膜水肿或变应原物质借该管进入中耳，即可导致渗出性中耳炎。

3、过敏性鼻炎的危害还有鼻衄。鼻炎患者多为涕中带血或少量滴血，儿童较多见。以往认为由剧烈喷嚏所致，现推测与肥大细胞膜花生四烯酸代谢紊乱使血栓生成减少有关。

4、支气管哮喘也是一种过敏性鼻炎的危害表现，这种表现可与变性鼻炎同时存在。一些哮喘患者常在喷嚏发作后发病。

引发过敏性鼻炎的病因

1.家族遗传，过敏性鼻炎是人体对某种物质的变态反应在鼻部的表现，是有多种免疫活性细胞和细胞因子参与的鼻黏膜的慢性炎症反应。过敏性鼻炎的发生与遗传和环境因素有关。患者具有过敏体质，可以有家族史，在接触过敏原后即可发病。

2.患有哮喘病，有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿，发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍，发生哮喘的风险高出3-4倍。多数患儿先是出现鼻炎，而后发生哮喘;少部分患儿先是有哮喘，然后出现鼻炎;或是二者同时发生。可见过敏性鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。通常，高风险者是否患病以及患病后在呼吸道表现，与遗传基因的易感性、接触过敏原的种类、时间及强度有关。

3.生活中接触过敏原，具有家族遗传因素或哮喘病患者，在接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原，以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后，容易诱发过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的相关护理方法就是上述的这些内容了，我们希望大家可以将过敏性鼻炎这种疾病重视起来，日常生活中过敏性鼻炎会出现打扰我们的生活，危害我们的健康，可以进行一些预防来减少过敏性鼻炎的出现，远离危害。