老年性耳聋的发病原因和预防方法

老年性耳聋的发病原因和预防方法。在耳朵感到不舒服的时候，一般大家都会去找东西挖耳朵，如果这种不舒服的感觉非常强烈，同时又找不到合适的可以挖耳朵的工具的时候，就会用一些可能会伤害到耳朵的东西去挖耳朵，这就是造成耳朵受伤，发生耳聋的一个重要的原因。

老年性耳聋的发病原因有哪些呢?

1、一些老年朋友年轻的时候长期的接触噪音，尤其是居住在城镇的老年朋友要远比居住在农村的老年朋友的发病率高，这是因为农村的环境比城市好，噪音也是比较小的，所以相对的来说农村的发病率就会低一点。

2、据调查显示遗传因素也是有一定的影响的，如果是家族史上有过此疾病的患者的发病率就会比正常人高，而且女性的耳部组织的耐受性强，所以男性在恶劣的环境下损伤的机会就比女性多。

3、还有就是饮食习惯也是有很大的关系的，如果是多吃素的朋友冠心病的发病率就比较小，听力的保持也是比较好的，如果是经常吃肉的朋友就会发生胆固醇高，冠心病的发病率也就会高，所以听力也就会相应的变差。

老年性耳聋的预防方法：

科学挖耳屎---挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

避免噪音的损害---噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

合理饮食---少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

戒除吸烟、少量饮酒---因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

保持良好的心境---多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。

看过了老年性耳聋的发病原因，我们自然而然的就能对老年性耳聋预防的这些方法有了理解。接下来，老年朋友们要做的就是养成一个好的生活饮食习惯，让老年性耳聋不再发生在我们的身上，让老年的生活依然可以丰富多彩，不用受任何疾病的折磨，这才是一个完美的人生旅程。