老年性耳聋的预防措施是什么

当前来看越来越多的老年人出现了老年性耳聋的症状，对于他们的健康带来伤害，生活中大家需要将老年性耳聋关注起来，并且要进行此病的预防工作，我们要多去了解此病的预防措施，往下看来了解一下有效预防此病的措施有哪些呢。

老年性耳聋的预防：

科学挖耳屎，挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

保持良好的心境，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。避免噪音的损害，噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

合理饮食，少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。戒烟少酒，因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

老年性耳聋的症状表现：

1、老人与熟人可以应答自如，与陌生人应答犹豫，老人与周围熟悉的人就可以谈笑风生，很少有困难，但是与陌生人交谈或者沟通就会出现应答犹豫，答非所问。在嘈杂的环境中感到更为吃力，特别是在许多人参加的集体活动中交谈有障碍。

2、常有听觉重振现象，老人常有听觉重振现象，即患者常述“别人说话低声时听不到，但大声时又觉得太吵”。往往出现在有人向他告贷时置若罔闻，而骂他时句句听清，这是因为借贷时都是低声，骂人时则用高声，因而容易被人误解为“装聋作哑”。

3、语言分辨率与纯音听力不成比例，老人的语言分辨率与纯音听力不成比例，多数情况下纯音听力减退不及语言听力严重。年龄越大此种现象越明显，即在许多老年人尽管纯音听力基本正常，但仍不能理解讲话的内容。

4、可伴有耳鸣，常为高频声，老人可伴有耳鸣，常为高频声。开始时为间歇性，在夜深人静时出现，以后渐变为持续性，白天也可听见。耳鸣常始于30~40岁，其出现率随年龄而渐增，60~70岁时达到顶点，此后即迅速下降。

认识到了以上的知识之后，大家了解到了可以预防老年性耳聋的措施有哪些了，老年性耳聋对于老年人的耳部带来了严重的伤害，希望朋友们可以关爱身边老年人的健康情况，一定要注意展开此病的预防工作，才能让此病减少出现。