老年性耳聋的保健措施主要有哪些呢

当前来看老年人患上耳聋的情况是越来越越多见，在出现了耳聋的症状之后，就会给老年朋友的听力带来影响，而且对于他们的健康带来伤害，这种疾病的危害性是极强的，我们应当注意此病的保健工作，往下看为大家介绍一下吧。

1、老年朋友在吃药的时候一定要注意，如果是对听力有副作用的药，一定是不能吃的;还有就是要养成一个良好的饮食习惯，在平时的饮食中要多吃些有营养的食物，像钙铁锌的食物对预防听力可以起到很好的效果，最好不要吃一些高脂肪和高纤维的食物，同时也不要暴饮暴食。

2、老年性耳聋的预防方法有什么，还有就是自己要经常的按摩耳朵，这样可以促进血液循环，像耳廓以及风池穴等都可以起到很好的效果;还有就是不管在什么样的环境下，老年朋友都要保持一个良好的精神状态，多参加一些社会活动，保持一个积极乐观的心态，可以这么说有时候高血压、高血脂以及糖尿病也是会引起耳聋的发生的，所以如果是有这些病一定要积极的进行治疗。

3、还有就是避免接触过大的噪音，长时间的接触噪音就会导致耳聋，因为它对耳朵听力的损害太大，像在看电视听音乐的时候音量不要太大，时间长了就休息一下。

我们的身体就像一部机器，用了50～60年后就会发生毛病，随着年龄的增大，听觉方面也会逐渐减退，对于较远处传来的声音就听不太清楚，这就是乎常所说的人老了耳聋眼花，应该说这是正常的生理现象。临床上把随年龄增长听觉系统出现生物性老化所致成的听力减退称为老年性耳聋。老年性耳聋一般在60岁以后表现明显，多为双侧性，进展缓慢。早期语言交往可无障碍，但可偶然发现听不到手表声等，这是由于对某些低强度高频声识别困难。70岁以后听力障碍表现明显，多数患者还有耳鸣。

根据听力情况选配助听器，可提高听力，有可能使大多数老年性耳聋患者的听力缺陷得以改善，助听技术的研究应是解决老年性耳聋处理的方向。因本病是生物性老化过程，药物治疗收效不大。机体衰老是人类生命过程中的必然规律，但老年人听力减退还受到环境因素、营养条件、精神压力等的影响，以及一些老年常伴发的疾病，如冠心病、高血压、动脉硬化和糖尿病，还有一些特殊疾病如耳硬化症、中耳炎、梅尼埃病、突聋等均可加速老年性耳聋。故我们应该积极预防和治疗这些疾病，就可以延缓老年性耳聋的发生和发展。

以上的这些知识为大家介绍的就是老年性耳聋的保健措施了，很多的老年人对于耳聋疾病是相当畏惧的，所以我们应当清楚的了解老年性耳聋的知识，在老年人的身边需要去做好此病的预防工作，注意加强一些保健的工作，多注意休息。