哪些措施能有效的预防老年性耳聋

我们都知道耳聋疾病是特别折磨人的，特别是当老人患上耳聋之后，就会影响到他们的日常生活，老年性耳聋是特别可怕的，为了能降低这种疾病的发病率，大家可以在生活中去做一些该病的预防工作，一起来认识一下该病的预防措施有哪些。

老年性耳聋的预防方法有：

1、老年朋友在吃药的时候一定要注意，如果是对听力有副作用的药，一定是不能吃的;还有就是要养成一个良好的饮食习惯，在平时的饮食中要多吃些有营养的食物，像钙铁锌的食物对预防听力可以起到很好的效果，最好不要吃一些高脂肪和高纤维的食物，同时也不要暴饮暴食。

2、老年性耳聋的预防方法有什么，还有就是自己要经常的按摩耳朵，这样可以促进血液循环，像耳廓以及风池穴等都可以起到很好的效果;还有就是不管在什么样的环境下，老年朋友都要保持一个良好的精神状态，多参加一些社会活动，保持一个积极乐观的心态，可以这么说有时候高血压、高血脂以及糖尿病也是会引起耳聋的发生的，所以如果是有这些病一定要积极的进行治疗。

3、还有就是避免接触过大的噪音，长时间的接触噪音就会导致耳聋，因为它对耳朵听力的损害太大，像在看电视听音乐的时候音量不要太大，时间长了就休息一下。

老年性耳聋的相关表现：

耳聋：中老年性耳聋表现为双耳不明原因的感音神经性聋，听力往往在不知不觉中缓慢地进行性下降，多以高频听力下降为主，言语分辨能力明显降低，特别是同多人交谈，或参加大型会议时，听力明显困难。

耳鸣：多数中老年性耳聋均有一定程度的耳鸣，开始为间歇性，仅于夜深人静时出现，以后逐渐加重，可持续终身，使病人烦躁不安。耳鸣多为高调性或多种杂乱的噪声，少数人可呈搏动性耳鸣，与心跳脉搏同步，这可能与患者合并高血压、动脉硬化有关。

眩晕：中老年性耳聋的病人可有眩晕，这与前庭系老化或椎一基底动脉供血不足等中老年性突变有关。

言语识别率低：中老年性耳聋的听力损伤多为感音神经性聋，少数为混合性聋，如果做言语试验，其言语识别率多降低。

以上的这些知识为朋友们介绍的就是可以预防老年性耳聋的措施了，老年性耳聋影响到了很多老年朋友的生活，并且带给他们特别严重的危害，朋友们要多了解一些关于老年性耳聋的知识，注意做一些预防此病的工作才可以。