特别是天气很干燥的时候都会容易出现嗓子干痒的情况,如果一个人出现了这样的症状,就应该及时的预防一下,一些很好的食疗办法能够有效的缓解,那么应该用什么办法缓解好一些呢,根据目前来说如何食疗才能够好呢,其实有很多不错的食疗办法的,到底需要怎么做呢,一旦嗓子出现了干痒肯定是有问题的,需要治疗,食疗是目前很多朋友都喜欢的办法,那么如何食疗好呢?
鸭蛋性凉,味甘、咸,入肺、脾经,具有滋阴清肺的作用。不仅有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效还适于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、腹泻痢疾等病患者食用,特别是患有肺热咳嗽、咽喉肿痛的患者,吃起来效果更佳。
薄荷性凉、味辛,入肺、肝经。有疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气等功效。对上呼吸道感染有明显的止渴、消炎及抑菌作用。
因而鸭蛋薄荷汤从中医上来讲能清肺祛热,从西医上说能杀菌消炎,两者相辅相成、共同作用,对咽喉疾病很有效果,特别是嗓子干痒痛。
鸭蛋薄荷汤的制作
做法:先将砂锅内加入适量水,烧沸后打入鸭蛋,煮至半熟时,放入鲜薄荷、食盐、味精、再煮片刻即可食用,每天1次,连服7天。
禁忌:食后气滞及脾胃虚寒者忌食,有胆囊炎、高血脂、动脉硬化及脂肪肝者也应忌食。另外,鸭蛋与甲鱼、李子、桑葚相克,在服用鸭蛋薄荷汤时,应避免吃以上这些食物。
我们人体咽喉是比较脆弱,最容易出问题的部位,现如今的城市空气质量差,加上现在肆虐的雾霾,让我们的咽喉变得更加不堪一击,各种咽喉疾病接踵而至。鸭蛋薄荷汤不仅给了我们美味营养,也滋润了在恶劣环境下工作的咽喉。
上面的很多食疗措施很不错,而且能够有效的解决目前嗓子出现干痒的情况,由于一个人的疾病或者是因为天气的缘故很容易出现嗓子的问题,所以平时应该及时的调理好饮食,通过很好的饮食能够有效的缓解嗓子的问题,一旦嗓子出现干痒,就应该及时的预防治疗,通过很多不错的做法真正的让人们摆脱这样情况,嗓子痒很难受,食疗能够缓解。