晚上睡觉鼻子不通怎么办

鼻子不通气，一般人都会感觉是感冒了或者鼻炎，但是具体的症状还要进行检查才知道。就连一个小小的鼻炎也分好多种。长期的鼻子不通气就会对生命安全在成很大的困扰。睡觉是人体必须主义的事项，只有好的睡眠才能有好的健康身体。如果连最基本的呼吸通畅都保证不了，那又何谈健康。所以说在鼻子不通气的时候就要抓进去医院进行检查，按照医生说的来进行下一步治疗。

晚上睡觉的时候鼻子不通气，一般是考虑伤风感冒导致的，首先要注意环境的温度和湿度适宜，多饮水，不要吃辛辣的食物，可以根据年龄，服用氨酚烷胺胶囊或者冲剂类的，注意有无发烧，要是发烧的话，可以适当服用一些抗生素，有助于感冒早日痊愈和防治并发症。

鼻炎的种类有很多，比如说过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎等，不同的鼻炎治疗的方法都是不一样的，鼻子不通气不排除是鼻炎得不到有效的治疗而引发的炎症扩散产生的并发症，具体可到医院及时诊断，以免延误病情。下面分享几种快速鼻子通气法：

1.薄荷油闻鼻

用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

2.盐水洗鼻

因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。

3.足浴通鼻

鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

4.蒜塞鼻孔

用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

如果家里有普通的鼻子不通气症状，可以按照以上的一些方法。不过再好的方法也只是一时之举，若想有长期的好睡眠，就要把自己的身体保持很好的状态，在疾病治愈以后还要进行体育锻炼，把身体调节到最好的状态。那个时候睡眠质量也提高了，身体素质也好了，就不会有一些大大小小的疾病困扰。优良的水绵和好的生活习惯是健康的重要条件，为了健康就要好好规划自己的生活。