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治疗耳鸣耳背的方法

导读:拉耳廓我们用自己的大拇指和食指一起拉住自己耳朵的上面,并且进行有节奏的向上拉10次,然后再向下面拉10次。

治疗耳鸣耳背的方法,有些患者一直备受耳鸣的困恼,偶尔一两次还好,但是经常听到耳朵里面的响声的话,就让人非常的难受了,头会晕,还会疼痛的。那么到底有哪些方法能够治疗耳鸣呢?耳朵的按摩保健法能不能治疗耳鸣呢?下面就给大家介绍下耳鸣的治疗方法吧。

耳朵的按摩保健法

耳朵的按摩保健法能够有效的治疗耳鸣,那么按摩保健法到底有哪些呢?耳鸣是非常的难受的,经常会感到耳朵里面有特殊的声音,但是周围也没有声源,下面我们就来看看耳鸣的治疗方法吧。

耳朵位于眼睛后面,它具有辨别振动的功能,能将振动发出的声音转换成神经信号,然后传给大脑。在脑中,这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。耳朵的保健很重要,中医认为耳朵与脏腑、经络的关系密切。早在元代医学着作《卫生宝鉴》中就提到:“五脏六腑,十二经脉皆络于耳者。”肾气衰退易引起耳聋、耳鸣;动脉硬化的人也常先发生耳聋的现象。

经常按摩双耳,可以促进耳部的血液循环,预防耳部疾病的发生,并对缓解耳鸣、耳聋有一定的作用。

保健一——拉耳廓

我们用自己的大拇指和食指一起拉住自己耳朵的上面,并且进行有节奏的向上拉10次,然后再向下面拉10次。

保健二——捻耳轮

用拇指和食指轻轻从上到下,由外到内捻按整个耳轮1分钟。

保健三——搓耳朵

手掌置于耳廓,向上时搓耳轮,向下时搓耳背,10次。

保健四——擦耳根

中指置于耳前,食指置于耳后,上下擦耳根,直至耳根发热为止。

保健五——振耳膜

我们用两手分别捂住两只耳朵,然后再快速的抬离,连续做同样的动作4次,每天做4回。

保健六——鸣天鼓

用两掌心捂住耳朵,十指放于脑后,食指搭于中指之上,两食指同时用力,从中指上滑下弹击脑后枕骨,此时会发出“咚、咚”的声音,犹如鸣鼓一样。连续做30下。每天做3次。

特别需要提醒的是,做耳部保健操时要注意动作轻柔,以防损伤耳部柔嫩的软组织和鼓膜。

看了以上对耳朵的按摩保健法的介绍你已经有所了解了吧!希望以上介绍能对耳鸣患者有所帮助。

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