引起耳鸣的原因是哪些

引起耳鸣的原因有哪些？耳朵是人听力的来源，而耳鸣的出现，给人带来相应的麻烦，耳鸣也分为好多种，均存在心理因素的影响，常常使得患者休息不好，影响睡眠，引起耳鸣的原因有哪些？可以请专家为大家讲解一下。

一、耳毒性药物原因：

过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早，还有一些药物副作用的原因，也导致了耳鸣的发生。

二、噪声原因：

忽然的巨大声响和长期的噪声接触，均能引起听力下降和耳鸣产生，工作在高强度噪声环境里，尤应注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，不要长期、大音量的使用随身听耳机，如果家附近有噪音出现，影响了你的睡眠，要注意耳朵里可以护个耳塞，还有如果工作的地方长期出现的话，要适当换个环境，注意噪音对耳朵的影响。

三、精神原因;长时间处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，所以要适当调整工作节奏，放松情绪，要是自己的心情开朗些，有个豁达的心情是很重要的，每天使自己开心一点病情就会远离我们一些。

引起耳鸣的原因有哪些？注意上面这些问题外，还要注意饮食问题，温馨提示：吃的食物要清淡易消化，还要多吃一些含，钙锌铁的食物，还有有足够的维生素等等，其实通过调整平常生活和食物习惯，也能够预防和减少耳鸣的发生。