过敏性鼻炎的饮食方法与注意事项

过敏性鼻炎患者一般会出现流鼻涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏等病症，若不及时治疗，可能会造成鼻窦炎、中耳炎、哮喘、鼻出血、嗅觉失灵、鼻息肉、失眠等并发症，对患者的生活与身体健康都会产生严重的影响。据统计，目前我国过敏性鼻炎的患者超过1亿，过敏性哮喘的患者近2000万，很多患者对于过敏性鼻炎吃什么药、过敏性鼻炎偏方、过敏性鼻炎怎么根治等问题很是关心，都表示想通过过敏性鼻炎偏方来达到彻底治疗的目的。专家提醒日常生活中食疗也可以治过敏性鼻炎。

日常生活中食疗也可治过敏性鼻炎

一、风寒型：临床表现为鼻塞、打喷嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛等。

1、葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚（去核），葱白5段，鸡肉（连骨）100克，芫荽、生姜各10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣共煮，待粥将熟时加入葱白、芫荽，调味食用，每日1次。

2、神仙粥：生姜6克，连须葱白6根（切段），糯米60克，米醋10毫升，将糯米与生姜同煮，待粥将熟时加入葱白，最后加入米醋，稍煮即可。

二、肾虚型：临床表现为鼻流清涕、喷嚏频频、鼻痒不适、经常反复发作、早晚为甚等。

1、苁蓉金樱羊肉粥：肉苁蓉、金樱子各15克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白2根，生姜3片。将肉苁蓉、金樱子加水适量，煎煮取汁，用此汁液与羊肉、粳米共煮粥，待粥将熟时加入盐、生姜、葱白稍煮即可。

2、鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克（切段），猪肾100克，共煲熟，调味食用。