养成好的生活习惯可以缓解耳鸣

为了防止耳鸣的发生，我们要了解耳鸣的常识，积极地预防耳鸣的发生。防止患了耳鸣，影响我们正常的生活和工作。了解耳鸣的治疗方法，对于耳鸣的治疗也是有帮助的。耳鸣的治疗方法有哪些？有什么食疗方法？

耳鸣的治疗方法

1、常见治疗耳鸣的方法，有掩蔽疗法。用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣，是利用外界的声刺激，来抑制内耳、听神经的自发性兴奋，也可用助听器代替掩蔽器。这种疗法，只能暂时减轻耳鸣症状。

2、经常喝茶，也能缓解耳鸣的症状。茶疗是一种传统的方法，属于中医学的范畴，对人体，具有很好的保健治疗功效。古方晴耳茶就不错，长期调理可以减轻耳鸣、听力下降等的症状。

3、心理治疗，也是常见治疗耳鸣的方法。是利用不同的生物反馈信号，训练患者进入松弛状态，恢复体内相对平衡，以达到治疗耳鸣的目的。

耳鸣的食疗方法

1、木耳瘦肉汤，对于耳鸣的治疗，有不错的效果。取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。可补肾纳气。补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者，更为适用。

2、耳鸣的食疗方法，还有胡桃芝麻糊。胡桃仁12克，黑芝麻30克，面粉30克。先将胡桃仁、黑芝麻分别碾碎；另将面粉放在锅内炒熟，最后将胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖一起搅拌均匀即可。可滋阴养血、补肾聪耳。每日1次，用时以少量开水冲调成糊状。

3、天麻菊花汤，也能很好的治疗耳鸣。取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。可清肝聪耳明目，对于肝阳上亢者适用。

耳鸣的治疗常识，就是这些了！是不是对于耳鸣的治疗，有了新的认识了呢？耳鸣患者要了解这些常识，这对于耳鸣的治疗，是有帮助的。