有什么方治疗耳鸣效果好

耳鸣虽然不能算是大的疾病，但是对于我们造成的烦恼也是不少，那么怎么治疗耳鸣呢？应该从自己的身体状况出发，这样更加有利于耳鸣的康复，下面就为大家介绍一些治疗耳鸣的方法。

1.摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。

2.屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

3.搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2～3个月。治疗时，要保持心情清静。

4.声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。

以上是简单的介绍了一些关于治疗耳鸣的方法，当然还是建议您去正规的医院进行诊治，医生可以帮助你更好地治疗耳鸣。