引起耳鸣的常见原因是哪些呢

耳鸣是一种比较常见的疾病，患有耳鸣后常常会导致工作精力不集中，与人交谈听不清，夜晚难以入眠还会伴随情绪不稳定等问题的出现，给患者生活带来很大的影响。那么，引起耳鸣常见的原因有哪些呢？下面就来了解下。

1、噪声，人体的内耳是比较脆弱的，平常承受的是90分贝，如果超过了就可造成内耳的受损。因此经常处于噪声环境中发生耳鸣者增多，接触噪声的时间增加，发生耳鸣率增加。噪声可加重原有的耳鸣，但也有使原耳鸣减轻或缓解的，或促发另一种耳鸣声与原有的耳鸣声混合。

2、饮食，临床上表明，有些饮食可以引起耳鸣或者加重耳鸣的病情。比如说食用高胆固醇及高盐饮食，可引起或加重耳鸣；某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣；减肥食品可使耳鸣症状加重，；饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。因此在饮食上面，要科学合理的进行搭配食用。

3、体位，在夜间休息的时候，都会选择自己舒适的位置，其实在这睡觉姿势中，也含有很大的学问，如果体位不当的话，会引起或加重耳鸣。比如大部分患者卧位比立位时耳鸣加重，但有少数患者感到耳鸣减轻。

4、心理精神因素，临床显示，情绪的不稳定也可以触使耳鸣的发生，比如情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。

由上介绍，可以了解到了引起耳鸣的常见原因会有哪些，希望对您有所帮助。温馨提醒：耳鸣不仅对听力有影响，还会伴随这其它疾病的发生，威胁着人体的健康。患有了耳鸣，定要及时的去医院接受检查治疗。