险！喝酒太多易引发耳鸣

导读：喝酒伤肝、伤胃、伤肾脏，这似乎是众所周知的情况，喝酒伤耳朵却几乎被大家忽视了，其实经常醉酒却是损伤听力的重要原因。

专家解析预防耳鸣喝酒需适量

酒精会对人体咽喉部黏膜表面产生刺激，因此喝酒的人大多容易患上咽炎，从而引起咽鼓管阻塞，产生耳鸣，导致听力下降。如果长期处于炎症状态，还会容易产生卡他性中耳炎，出现中耳腔积液，从而引起耳鸣、堵塞感和重听等症状。长期无节制喝酒还会慢性酒精中毒，导致听力衰退。长此以往，听力会逐步下降，到最后可能发展成为神经性耳聋。

适量喝酒：酒精摄入量计算公式

因此，要保护听力，喝酒一定要适量。专家推荐了一个酒精摄入量计算公式，即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”。按此推算，低度白酒，每天别喝超过2两，中度白酒不能超过1两，而烈性高度酒最好不要超过25毫升;葡萄酒每天则应控制在5两以内，烈性葡萄酒不要超过3两;啤酒则不要超过两听（约700毫升）。